Expresar las emociones
Actividad de Convivencia del Nivel Secundario
Poner en palabras lo que sentimos también es una forma de prepararnos para lo que viene.
El equipo de Convivencia del Nivel Secundario, junto a los consejeros de 1er año, llevaron adelante un encuentro con los estudiantes para trabajar sobre una emoción que todos conocemos, pero que no siempre resulta fácil expresar: el miedo.
A través de una propuesta, que llamaron “Miedos anónimos”, cada estudiante recibió una planilla en la que pudo registrar, de manera personal y reflexiva, cuáles son sus miedos, en qué parte del cuerpo siente esa emoción, cuánto “pesa” ese miedo en el día a día y en algunos momentos puntuales, como actos escolares, viajes, etc. Cada uno depositó su planilla anónima en un buzón.
La actividad buscó generar un espacio cuidado para poner en palabras, compartir y reconocer los temores que cada uno puede experimentar, comprendiendo que sentir miedo es parte de la experiencia humana y que poder expresarlo permite transitarlo de otra manera.
El encuentro adquirió un significado especial porque se desarrolló pocos días antes de una experiencia muy importante para este grupo de estudiantes, su primer viaje de inmersión en el idioma inglés. Prepararse para un viaje también es prepararse emocionalmente para vivirlo.